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5 passos para o autoconhecimento

por jul 31, 2018Blog6 Comentários

Muito se fala em autoconhecimento, como se o tema fosse até algo recente. A verdade é que desde que o ser humano existe, podemos observar a importância de que se conheça, compreenda sua história, sua origem, desejos e medos. E por que é importante se conhecer? A partir da clareza de quem é, você pode tomar decisões sobre os pontos que precisa prestar atenção em si mesmo, compreender motivações que mais tentam sua mente e fortalecer os pontos que mais te levam para Cristo. Isso sem falar na escolha da melhor forma para se relacionar e agir no dia a dia. Pensando nisso, apresentamos 5 dicas que te ajudarão, de forma prática e objetiva, a alavancar seu processo de autoconhecimento para o desenvolvimento de qualquer área da sua vida.

 

Passo 1: Pare

Reconheça a necessidade de parar e investir um tempo em se conhecer. Conhecer suas belezas, pontos fortes e de melhoria, habilidades natas e adquiridas, temperamento, o que te motiva ou desmotiva. E para isso, nada melhor do que investir um tempo com o seu Criador, Deus. Somente com um relacionamento profundo e íntimo com Ele é que conseguirá conhecer o íntimo do seu ser.

Praticando:

  1. Escolha um momento do seu dia;
  2. Separe um caderno para fazer suas anotações;
  3. Limite as interferências externas (barulhos, chamadas telefônicas, distrações) e desconecte-se;
  4. Reflita sobre o seu dia, anotando seus pontos fortes e de melhoria;
  5. Busque na Bíblia textos que embasem ou mostrem as ações e pensamentos que Deus deseja pra você;
  6. Anote tudo e escreva claramente o que precisa mudar e o que pode fortalecer;
  7. Defina pequenas ações que pode colocar em prática imediatamente.

 

Passo 2: Esteja realmente aberto 

Fazer uma autoanálise franca e sincera é essencial para curar feridas e compreender efetivamente a realidade interior. Essa abertura real é como uma lente intermediária sobre a perspectiva que você tem hoje de si mesmo e a realidade vivida. Procure ser sincero consigo mesmo, não busque auto justificativas e reconheça sua realidade para entregá-la a Deus para Ele trabalhar.

Praticando: 

  1. Investigue em si mesmo e compreenda as reais motivações e razões de determinadas ações ou reações;
  2. Compreenda as crenças que te impulsionam ou te limitam;
  3. Identifique os valores que te direcionam.

 

Passo 3: Reconheça

Reconheça que você é um ser finito e limitado; e também perceba que é um ser único, hábil e com incríveis potencialidades dadas por Deus. Admita que somente Ele foi, é e sempre será perfeito em tudo. Reconhecer é libertador: você é humano e não é natural que seja perfeito.

Praticando:

Busque sempre o aperfeiçoamento, mas não se cobre demasiadamente. “Faça o seu melhor, na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda.” (Mario Sergio Cortella)

 

Passo 4: Aja

A Bíblia relata diversas histórias sobre a transformação que Deus opera na vida das pessoas. Relata também as ações que elas tomaram em contrapartida e coparticipação à ação de Deus: Naamã mergulhou 7 vezes num rio para ser curado; Neemias se posicionou para reconstruir os muros de Jerusalém; Pedro pregou o Evangelho demonstrando seu amor e obediência a Cristo; Paulo mudou totalmente o curso de sua vida em resposta ao chamado de Deus, mesmo custando tudo o que tinha. Deus pode todas as coisas e é tão maravilhoso e gentil que te dá a opção e oportunidade de coparticipar das transformações e amadurecimento do seu ser.

Praticando:

  1. Identifique pensamentos e atitudes que agradem a Deus;
  2. Tenha clareza da vontade de Dele para sua vida;
  3. Comece a viver em conformidade com os pensamentos e atitudes que tornem realidade a vontade de Deus para você.

 

Passo 5: Conte com alguém

Somos seres relacionais e isso é uma bênção que Deus concedeu aos seres humanos. Temos então a possibilidade de conhecer melhor a nós mesmos, crescermos e gerarmos frutos enquanto nos relacionamos com nossos semelhantes. Aproveite intencionalmente essa característica que Deus nos deu.

Praticando:

Relacione-se mais profundamente com as pessoas, converse com um amigo, encontre um discipulador, ou mesmo um coach. A Formação em Coaching Cristão tem sido uma ferramenta eficaz utilizada por várias pessoas para o processo de autoconhecimento a partir de uma cosmovisão bíblica. Conte conosco para se equipar para se conhecer melhor e ajudar pessoas a fazerem o mesmo.

Coparticipe com Deus, desenvolva-se e seja benção para si e para as pessoas a sua volta.

Nós, do Resonare estamos sempre criando conteúdos práticos para viver a partir das lentes da Bíblia.

Amamos participar da sua jornada e fazemos isso pelas mídias sociais, por este Blog e pelos nossos cursos. Para conhecê-los, clique aqui. Será uma alegria caminhar mais pertinho de você;

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6 Comentários

  1. Mônica Gomes Rochael Marques de Melo

    É realmente espetacular o que o coach pode nos ajudar com suas ferramentas. Posso imaginar quão melhor ainda poderia ser um coach cristão.

    Responder
  2. Francyelle Freitas

    Que matéria maravilhosa. Estamos mesmo precisando de líderes esclarecidos dentro da igreja, sempre com a visão no alvo, que é Cristo.

    Responder
    • Viviane

      Olá Francyelle, agradecemos por seu comentário.

      Responder
    • Viviane

      Olá Francyelle, como vai?

      Ficamos felizes que tenha gostado do nosso artigo!

      Responder
  3. Eder Almeida

    Muito profundo e edificante!

    Responder
    • Viviane Felisardo

      Olá Eder, agradecemos seu comentário.

      Responder

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